【109K001-03 教育部「高等教育深耕-百年淬鍊北商樹人計畫」-深耕通識軟實力(通識中心)】-里山-玉山登峰造極0804
一、活動資料
活動名稱:里山-玉山登峰造極訓練活動講座 (三)
活動辦理人:潘昱妍
協辦單位:(無則免填)
活動時間:109年08月04日 下午14:00-16:00
活動地點:承曦樓404教室
參與人數:18人 (男生4位,佔22%;女生14位,佔78%)
活動講者:山野悠遊戶外深索團隊總教練-吳旭昇Ted Wu 老師
活動簡介:(50-100字即可)
※課程特色
台灣多高山,在一個狹長的小小島上就有著數百座3000公千以上的高山,是世界上真正名符其實的山岳國家,但因為過去政治及社會風氣等諸多因素,讓島上的人們對這豐富的山岳環境相當陌生,我們將從人文、歷史及自然角度進入,讓大家更了解我們所生長的環境。
登山不只是走路,攀岩、溯溪、冰雪攀、救難、野外求生都是登山活動的一部份,講師將用更大的 視野帶領大家進入山岳的世界。
※課程目標及學習成果
學員們可以運用課堂上所學來安排規劃登山行程
課程最後可以完成至少一次的百岳登山
※8/4
地形穿越、路跡判別、叉路選擇
各種行進技巧:行走時感受肌肉如何發力
如何使用登山杖
如何以手機GPS確認自己在所要行走的路徑
抓繩確保、抓樹根上下陡坡和走瘦稜30min
登山體能訓練、熱身操、緩和操。90min
二、參與者回饋意見:
1. 整體滿意度:91%參與者感到滿意。
2. 參與者的收穫:(30-50字即可,以列點方式撰寫)
(1) 細心講解,登山知識豐富
(2) 可以多點時間練體能
(3) 講師能適切地回應學員問題!
(4) 讚!謝謝老師!
(5) 學到很多專業知識,對於初學著要購買好多產品,爬山用品真貴,體力也要很好
(6) Great!
(7) 學到很多
(8) 原來裝備也是一門大學問啊!
(9) 無