一、活動資料
活動名稱：里山-玉山登峰造極訓練活動講座 (二)
活動辦理人：潘昱妍
協辦單位：（無則免填）
活動時間：109年07月28日 下午14:00-16:00
活動地點：承曦樓404教室
參與人數：21人 (男生5位，佔24%；女生16位，佔76%)
活動講者：山野悠遊戶外深索團隊總教練-吳旭昇Ted Wu 老師
活動簡介：（50-100字即可）

※課程特色

台灣多高山,在一個狹長的小小島上就有著數百座3000公千以上的高山,是世界上真正名符其實的山岳國家,但因為過去政治及社會風氣等諸多因素,讓島上的人們對這豐富的山岳環境相當陌生,我們將從人文、歷史及自然角度進入,讓大家更了解我們所生長的環境。

登山不只是走路,攀岩、溯溪、冰雪攀、救難、野外求生都是登山活動的一部份,講師將用更大的 視野帶領大家進入山岳的世界。
※課程目標及學習成果
    學員們可以運用課堂上所學來安排規劃登山行程
    課程最後可以完成至少一次的百岳登山
※7/28
    登山健行新手錦囊《裝備篇》
    健行與登山裝備檢查表
    健行登山時的洋蔥式穿著
    大背包的選擇、調整與打包30min
    登山體能訓練、熱身操、緩和操。90min

二、參與者回饋意見：
1.    整體滿意度：80%參與者感到滿意。
2.    參與者的收穫：（30-50字即可，以列點方式撰寫）
(1)    我希望可以不要負重too much ，我怕我書包裝不下，會壞掉
(2)    評分不公平，光有知識沒有體力根本沒用，不應該用這些方法去評分是否可上玉山，且上課並無教導。問的是課外問題，根本不公平
(3)    建議健身房可以晚點關閉，學生可以加強訓練體能
(4)    這次是第一次上課，就認識了許多登山相關的知識，期待往後的課程
(5)    學到很多
(6)    可以多點時間操體能
(7)    有更了解登山所需的設備了，但課程速度好像過慢，希望能講快一點，可增加內容
(8)    可多增加戶外活動，不要都在健身房、教室
(9)    可以教怎麼省錢爬山嗎
(10)    Thx!
(11)    很特殊的知識，網上知識竟然是錯的，糾正錯誤認知
(12)    太讚了!
(13)    老師講解詳細，學識淵博!
(14)    很用心，棒!
(15)    每次的課程都拓展對此領域的認知，很用心
(16)    很好，加油!
(17)    無